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体調不良ってどんなの？


１高熱が出る
２ゲロを吐く
３涙が出る
４鼻水が出る
５頭痛がする
６下痢をする
７寒気がする
８冷や汗をかく
９呼吸が荒い
１０立っていられない


昨日、私は体調不良となり、上記の１と６以外全部の体調不良に一気に襲われました。
苦しいことこの上ない。
呪いレベルです。
困ったもんです。
このご時世、感染症なのではないかと疑ったのですが、なぜか熱だけはなく、薬を飲んで回復しました。

私が飲んだ薬は市販薬のナロ○エースです。
私の体質にあっているようで、体調不良をピタリと止めてくれました。


私は困ったことがあったらこうしようという対策を手帳にまとめています。
例えば。
口内炎や肌荒れのときはビタミン剤を飲むとか。
腹痛のときはお腹をマッサージするとか。
精神的にしんどいときは言霊を唱えるとか。



（おまじないも有効ならかまわない）



私は勉強をするモチベーションが下がって、どうしてもやる気がおきなかったら
「30分だけやろう」
と決めて30分だけ勉強します。
それを毎日やります。
勉強し始めてやる気が出たら30分以上やります。
週末にまとめて3時間半やるより効果があります。

やる気なんて待っていても出ないので、30分だけやるという約束だけを守るのです。
「勉強する」とは、「自分との約束を守る」ということです。


ちなみに。
体調が悪くても勉強はしましたよ。
30分だけ。