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寒い日が続いています。
体調が悪く欠席する人もちらほら…
みなさんは、体調管理をどうしていますか？

既にインフルエンザにかかった人もいますが、
最近知った予防法をお切らせしたいと思います。

お茶が予防に良いと言われているのは
皆知っていますよね？

なんと、紅茶がそれより更に殺菌作用があるそうなんです！
しかも、出がらしでもOK👍

なので、一杯目を、美味しく頂いて、
使った茶葉で出したものをうがいに使用する🙆‍♂️

うがいの仕方は大丈夫ですよね？
まずは、口の中でグチュグチュして、ペッ⌒・
口の中を殺菌してから、
喉の方でガラガラ、ペッ⌒・

あと、大切なのは、
てを顔に持ってこないこと。

手に菌が一番付いているので、
顔を触らないことが大きな予防になるそうですよ👌
マスクは顔を触るのを防ぐのにも効果的⭐

手洗いも、お忘れなく〜

さあ、インフルエンザに負けず勝ち残れるのは誰だ❗
　　
入試も始まっています。
元気で臨むことも合格への一歩デス💨

頑張っていきましょう ヽ(＊＞∇＜)ﾉオー❗